Sebagai pengetahuan ibu-ibu rumah tangga, hendaknya mengurangi beberapa makanan yang dianggap makanan sampah/makanan siap saji (Junk Food), dalam menu hariannya. Lebih baik memasak langsung, selain lebih murah, lebih fresh, juga lebih sehat.
1. Makanan gorengan
Makanan gorengan mengandung kalori tinggi, lemak jenuh tinggi. Bila dikonsumsi secara terus menerus, dapat menyebabkan kegemukan, lemak darah tinggi, (hyperlipitdema) [...]
Recent Comments